Nutrición presencial

 

En 2011 pesaba 100kg y tenía una salud horrible.  

 

Comía pizzas, kebabs, donuts, hamburgueas, jugaba videojuegos y me movía menos que un radiador de casa.

 

El 1 de Enero de 2012 me despierto resacoso, me doy media vuelta, cojo el móvil y me pongo a mirar las fotos de la noche anterior. Me doy pena… gordo, borracho y sin estilo para vestir.

Además, la novia que tenía por aquel entonces me acababa de dejar (no la culpo, tenía muchas razones).

 

Todo esta situación hizo que algo se moviera dentro de mi (y no solo los kebabs).

 

Es entonces cuando sentí que era el momento.

 

Aquí nació el nuevo Oscar.

 

Empecé a cuidarme, dejé de beber, comía bien y entrenaba casi a diario.

El cambio que hice fue tan brutal que, una noche de verano, cenando en la terraza de un colega, mis amigos me empezaron a preguntar qué había hecho para mejorar tanto.

 

Otro click en mi cabeza.

 

(La vida es así de especial, una conversación cambia tu destino)

 

Esa charla con amigos hizo decidirme a estudiar todo lo que pudiera sobre salud para poder ayudar a otros y que así sintieran el cambio que yo sentí.

 

Desde entonces, mi equipo y yo hemos mejorado la salud y el estado físico de miles de personas (no es broma)

 

¿Sabes lo gratificante que es cuando mejoras una vida?

Nos encanta nuestro trabajo precisamente por eso.

Por mejorar vidas, digo.

 

Ahora mismos tu estas leyendo esto y yo no sé quien eres, pero estoy seguro que nos encantará mejorar cualquier aspecto de tu vida.

 

De ahí que este equipo esté formado cada vez por un número mayor de profesionales de diferentes áreas.

 

Dale un vistazo a los planes y si tienes cualquier duda tienes el botón de contacto, te responderemos todo lo rápido que podamos.

 

Bienvenido/a.

Planes

Mensual

70 Primer mes 90 €
  • - Valoración del cuestionario inicial
  • - Visita presencial para la toma de medidas antropométricas con protocolo ISAK (si el tejido adiposo nos lo permite) y consulta de dudas surgidas tras estudiar el cuestionario.
  • - Creación de pauta nutricional a medida (menú abierto con multitud de combinaciones posibles)
  • - Entrega de pauta nutricional a través de correo electrónico con video personalizado.
  • - Feedback y consultas a través de correo electrónico (de Lunes a Viernes)
  • - Revisión mensual del progreso y ajuste de la pauta en relación a los objetivos (visita presencial 30’)
  • - Valoración de la evolución mediante medidas antropométricas
  • Incluye menú cerrado si se desea
  • Feedback y consultas a través de WhatsApp (de Lunes a Viernes)

Trimestral Estándar

210 Cada 3 meses
  • - Valoración del cuestionario inicial
  • - Visita presencial para la toma de medidas antropométricas con protocolo ISAK (si el tejido adiposo nos lo permite) y consulta de dudas surgidas tras estudiar el cuestionario.
  • - Creación de pauta nutricional a medida (menú abierto con multitud de combinaciones posibles)
  • - Entrega de pauta nutricional a través de correo electrónico con video personalizado.
  • - Feedback y consultas a través de correo electrónico (de Lunes a Viernes)
  • - Revisión mensual del progreso y ajuste de la pauta en relación a los objetivos (visita presencial 30’)
  • - Valoración de la evolución mediante medidas antropométricas
  • Incluye menú cerrado si se desea
  • Feedback y consultas a través de WhatsApp (de Lunes a Viernes)
Popular

Trimestral Premium

300 Cada 3 meses
  • - Valoración del cuestionario inicial
  • - Visita presencial para la toma de medidas antropométricas con protocolo ISAK (si el tejido adiposo nos lo permite) y consulta de dudas surgidas tras estudiar el cuestionario.
  • - Creación de pauta nutricional a medida (menú abierto con multitud de combinaciones posibles)
  • - Entrega de pauta nutricional a través de correo electrónico con video personalizado.
  • - Feedback y consultas a través de correo electrónico (de Lunes a Viernes)
  • - Revisión mensual del progreso y ajuste de la pauta en relación a los objetivos (visita presencial 30’)
  • - Valoración de la evolución mediante medidas antropométricas
  • - Incluye menú cerrado si se desea
  • - Feedback y consultas a través de WhatsApp (de Lunes a Viernes)

Nunca vas a ver nuestro planes rebajados, ni si quiera en el black friday, week friday o mes friday.

Esto es así ya que nos estamos formando constantemente, por lo tanto, la tendencia de las cuotas es al alza, igual que nuestro conocimiento.

A los clientes que ya están dentro no se les modifica nunca la cuota, si entras con una cuota se te mantendrá hasta que te des de baja.

Según nuestros atletas, el precio de las asesorías es un regalo. Tu también lo confirmarás cuando estes dentro.

beneficios

¿Qué lograrás con nuestro plan de nutrición presencial?

Aprende a comer

Te daremos una pauta personalizada, pero no queremos eso, queremos que aprendas a comer gracias a la educación nutricional que impartimos.

Creación de hábitos

Si haces “dieta” durante 2 meses y luego vuelves al punto donde empezaste, nuestro trabajo no habrá servido de nada. Queremos que crees hábitos saludables y sostenibles.

Aumento en el rendimiento deportivo

No lo decimos nosotros, la ciencia lo corrobora. Si comes bien, rindes más, ¿ries más? No, rindes más, reír cuando ganes a tu cuñado.

Pérdida de grasa

Sabremos si has pedido grasa o masa muscular porque utilizamos el protocolo ISAK para la antropometría. Estamos certificados como antropometristas a nivel internacional

Ganancia de masa muscular

Si entrenas hipertrofia y comes bien, vas a mejorar tu ganancia de masa muscular acelerando así el proceso y ahorrando tiempo.

Verde como Hulk

Tendrás que comer verde si quieres llevar una alimentación saludable. Como Hulk no te vas a poner, y si lo haces no nos hacemos responsables de cubrir el gasto en pantalones.

¿A quién va dirigido nuestro trabajo?

A personas que se tomen la preparación en serio, no que sean serios, sino que haya un compromiso.

Si entras en nuestra asesoría es porque quieres mejorar tu salud y/o rendimiento deportivo, no va a ser fácil, pero merecerá mucho la pena.

Nada que merezca la pena es fácil.

Procedimiento

Procedimiento de trabajo

1. Pago de forma segura

Para completar el proceso se ha de realizar el pago tras rellenar el cuestionario.

2. Rellena el cuestionario

Es de vital importancia que le dediques un tiempo, cuanto más cariño le dediques más información recibiremos y mejor podremos hacer nuestro trabajo.

3. Manos a la obra

Nos pondremos a trabajar en tu plan nutricional, en cuanto lo tengamos te haremos la entrega junto a un video personalizado explicando como funciona todo.

FAQS

Preguntas frecuentes

Va a depender de ti, nosotros preferimos que obtengas todos los nutrientes de la comida, pero si tu quieres tomar suplementos, o valoramos junto a ti que un suplemento puede ser beneficio para tu rendimiento deportivo o tu salud y lo quieres tomar, te diremos cómo y cual es la mejor opción.

Hay que aprender a comer, si quieres empezar a cuidar tu alimentación y la primera pregunta que te viene a la mente es esa… necesitas este servicio si o si.

No siempre, depende de cada caso. Pero si quieres llevar tu preparación a un nivel más elevado, tendrás que empezar a pesarte la comida.

Dependerá de la carga laboral del momento, pero siempre la entregamos con la mayor brevedad posible, teniendo un plazo máximo de una semana desde la realización del pago. Habitualmente son 24-48 horas.

Si, a través de correo o whatsapp (solo premium).

A través de una plataforma muy segura, stripe, lo utilizan empresas como: amazon, google, zara, marriott, whatsapp…. queremos lo mejor para ti.

Las asesorías son cobros recurrentes de forma mensual, pero tienes la opción de cancelar directamente a través de tu panel de membresía

Pasado un mes exacto desde el primer pago.

Si pagaste el día 2, se te cobrara el día 2 del siguiente mes. Siempre y cuando no hayas cancelado el servicio.

No, una vez se realiza el pago no se devuelve.

Elite atleta

Qué encontrarás con nosotros

Experiencia

Años de trabajo con deportistas

Rigor científico

Recomendaciones basadas en investigaciones cientificas

Control del progreso

Métricas para conocer tu evolución

Plan personalizado

Adaptado a tus necesidades y objetivos

Resolución de dudas

A través de correo o whatsapp (premium)

Pago seguro

Pago seguro con tarjeta

Si encima de estar saludable quieres ponerte fuerte

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